在上孕妇瑜伽课程的时候,老师推荐了《Ina May’s guide to breastfeeding》。她说:“大家太容易低估母乳喂养的压力。提前学习一些知识是很有必要的。”
那时候虽然报名了母乳课,但出于对老师的信任,还是买了书来读。目前书只读了一半,“三个月之后的问题和解决方法”就没有看了。毕竟目前最主要的还是基础知识和最初建立良好习惯的方法。武装了自己才能不被众口的海浪冲走。
进入孕期以来,终于在这个月觉得自己又活过来了。 入夏之后气温飙升。透过蒸腾的热气看这个世界如此虚幻。时间一点一点的滴答,日子一天一天的过。
花了点时间研究Anki这个辅助记忆的软件。下面是基础用法的笔记。
最后一周病倒的二月显得尤其短暂。在自己的子弹笔记上开始做三月目录的时候有心慌的感觉——时间怎么过得这么快。
这个月跟很多人聊天,有很多启发和心得,也慢慢总结了一些下一期需要努力的方向。
去年就不断接触到写周报的重要性。年初决心开始写周报,实操起来发现每一周的内容过于琐碎,加之自己积累尚浅,遂改成月报。希望通过今年能首先形成习惯。随着积累的增加,可以逐步变成2周报,最终成为周报。
这里规定一下月报的内容