读完陈忻老师的新书《整体养育》，感觉是真是一位为了学生/读者操碎了心的老师啊。比起上一本《养育的选择》，更加接地气了。
如果要总结一个重点，那就是无条件的爱。
展开一下，就是优先考虑孩子的处境和心情，温和得支持。而且很多事情不是考试突击一下就有效果，陈老师强调了——以“年”为单位！
再展开一下，有效父母三要素：
- 找到平衡点。提供条件和帮助，包括监督和建议。不要一开始就完全放手不管，会让孩子觉得孤立无助
- 交流和沟通
- 温和，支持的养育方式
那什么是整体呢？
就是从整体来看孩子的发展，知道那是一个动态的过程。孩子发展的三个维度：
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生理发展
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认知发展。智力发展，包括注意力，记忆力，想象力，语言能力
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社会型与情感的发展
是息息相关的。在遇到一个问题，寻求解决方法的时候，需要先了解孩子在这个年龄的生理，心理，认知，情感的发展特征，再从孩子特性的角度，去想想有没有什么适合的方法。有的问题，可能本来不是问题，孩子长大一点，认知上去了就自然解决了。
书中第二部分，分自我，复原力，注意力，自我调整能力，情绪能力，社交能力这几个常见的大问题讲解了孩子的发展特征以及一些具体的建议。
发展特征这里不说了——觉得还是要去看专业书。
具体的建议，万变不离其宗，还是绕到有效父母三要素。强调“爱才是孩子的铠甲”不止三次！
下面整理了一个扪心自问清单：
- 对孩子做的事，是真的为了解决孩子的问题，还是为了解决自己的焦虑。
- 有没有去理解孩子而不是指责
- 有没有耐心地帮助过孩子
- 有没有用具体的方法帮助他们慢慢养成习惯
- 你所用的“同理心”，是背诵了那个“我理解你的心情……”句式想让孩子按照你的想法走，还是真正发自内心理解孩子的处境和心情？
- 你把孩子的行为和价值联系起来了吗？（给孩子贴标签）
读了这本书就解决了所有的育儿问题吗？不是，这才是一个引子，很多的专业知识需要父母自己去学习；自己了解了“为什么”才能最有效育儿。但是的确值得不时拿出来重温提醒一下自己。